Neste webinar, o Dr. Roberto Almada – Médico psiquiatra e psicoterapeuta em logoterapia, Doutor em Filosofia e sacerdote- nos convida a refletir sobre como vivemos o estresse no dia a dia e como a espiritualidade pode ser uma resposta transformadora.
🔹 O que é o estresse e como afeta o corpo, a mente e o coração?
🔹 Os desafios da cultura do desempenho e a fragilidade dos vínculos.
🔹 O símbolo do pássaro dos sonhos como caminho de esperança.
🔹 A técnica das 4 A (Evitar, Modificar, Aceitar, Adaptar) aplicada à espiritualidade: Jejum, Luta, Aceitação e Conversão.
Um percurso profundo e prático para recuperar o equilíbrio, fortalecer relações e viver com mais paz interior.
✨ Ideal para quem busca integrar vida cotidiana e espiritualidade em meio ao mundo acelerado de hoje.
